SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez wątpienia wyniki i zmiana sylwetki jest jak na okres miesiąca bardzo dobra, wręcz imponująca. Widać niższy poziom tkanki tłuszczowej i uwidoczniene mięśni brzucha. Nie kojarzę czy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, ale jeżeli tak, to gratulacje efektów i formy. Masz w tej chwili idealną sywketkę ku temu, aby budować dobrej jakości mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-18 07:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy można wziąć pod uwagę uzależnienie od pornografii przez co nie reaguje jak powinienem? Wszak masturbowałem się do porno kilka lat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2022-11-18 07:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbujesz zadbać o jakość swojego snu? Z pewnością wziąłeś już pod uwagę takie czynniki jak odpowiednia temperatura w sypialni, zaciemnienie, starasz się też nie korzystać z urządzeń elektronicznych przed snem, a nawet wprowadziłeś relaksującą rutynę przed położeniem się spać. A czy wiesz, że na jakość snu może wpłynąć także to, co jesz na swój [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2022-11-18 07:10:35
  • Trening po pobieraniu krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka Tutaj nie byłabym się i obciążenie ręki ale o jakieś ogólne osłabienie organizmu po upuście krwi, bo tam z ręką to nic się nie stanie, ewentualnie jak ciśnienie gdzieś strzeli to siniak się zrobi i tyle. To w najgorszym przypadku bo nic innego z ręką się nie stanie ;) Tutaj to pewnie sprawa indywidualna jak się czujesz po tym pobraniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2022-11-18 06:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a masz zmienić nawyki żywieniowe i styl zycia a w diecie ma byc miejsce na wszystko jesli nie mammy problemów zdrowotnych . Nie ma nic złego w tych produktach a cukier biały jak w małych ilościach będzie w diecie to nic złego się nie stanie . Dieta ma być zbilansowana , urozmaicona i bogata odzywczo i nie moze się opierać na dziwnych eliminacjach [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2022-11-18 05:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeliczyć novothyral 100/20 do t3 25mcg? Da się czy to takie wróżenie - może tak a może nie? Nie mam dostępu do novo a wczoraj zacząłem od 1 tab i za 2 tyg będę musiał wejść na t3. Licz jako 20

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-18 04:44:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pisz takich rzeczy mordo bo w oczach kogoś kto się zna (nie mam na myśli siebie) mocno sobie osłabiasz autorytet :-) Poczytaj sobie czym jest Hematokryt, czym są krwinki, jak powstają itd. Całe nieporozumienie z "nawadnianiem" bierze się stąd, że lekarze zalecają je... ale ludziom ZDROWYM :-) Nie zakładają, że walisz towar. U ludzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2022-11-18 00:52:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dla gamerow fanow SF :-) chociaz jak ktos nie lubi grac, tez moze trailer obejrzec i zobaczyc co traci :-D z tego co wiem, to mysleli nad ekranizacja dead space - gry wypuszczonej 14 lat temu, tego samego tworcy co callisto ale nie mam pojecia, jak to sie dalej toczy. https://www.youtube.com/watch?v=NsYdSNtsHkY&ab_channel=IGN Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-18 00:43:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Jak by ktoś chciał się zaopatrzyć w nowe ubrania sportowe to Gymshark właśnie rozpoczął przeceny na Black Friday. Niektóre produkty udało mi się kupić po naprawdę atrakcyjnych cenach :-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-17 23:21:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Złoto już kupione, srebro też, ale nie za wiele. Srebro kupione jak było w dołku trochę powyżej 18 dolarów za uncje. Opróćz złota i obcych walut to nie mam pomysłu jak jeszcze zdywersyfikować oszczędności. Lokaty są znacznie niższe od inflacji. Bitcoin ryzyko, na jakieś nieruchomości, działki kasy zdecydowanie za mało, a na jakiś antykach czy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-17 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Preston, United Kingdom." To będzie to samo co Biolab ? Bo faktycznie pisza ze chodzi o produkt Rad 140 EDIT: znalazłem, to jest Biolab.. Ten artykuł powinien raczej mieć tytuł "Jak producenci ludzi w ch.. robi" bo nikt nie sprzedaje tego jako suplementy więc tu piszącą art.sie nie popisała. Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-11-17 23:07:55

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-17 22:52:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja to w Pepco kupuje jakieś skarpetki i majtki. Ja nie wiem na co wydać ten kasę. W sumie na razie gromadzę i mam ponad 20 k oszczędności jak wlecą te stypendia zaległe, a pod koniec roku może się uda uzbierać 40-50 k i w sumie nie wiadomo co zrobić, bo za mało kasy, żeby jakąś inwestycje zrobić. Będę trzymać w różnych formach, zdywersyfikuje [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-17 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Od miesiąca lece testa 250mg e4d cypio i deke dluga 200mg e4d do tego leci hcg 600-700iu e4d i pol tabletki exe e4d . Zbadałem hormony po tym miesiącu i wyglądają tak jak na zdjęciu . Zastanawiam się czy wrzucić cabaser pół tabletki żeby zbić prolke w widełki czy zostawić jak jest , co myślicie? Tak samo zastanawia mnie kwestia estro na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2022-11-17 22:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeliczyć novothyral 100/20 do t3 25mcg? Da się czy to takie wróżenie - może tak a może nie? Nie mam dostępu do novo a wczoraj zacząłem od 1 tab i za 2 tyg będę musiał wejść na t3.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-17 22:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do mnie się chyba w zeszłym roku odezwał gość co był dosłownie na 1 bombie i jak pamietam leciało 750 testa 600 mastera i 400 trenu plus jakies dodatki nie bede pisał który z trenerów juz jemu to rozpisał zero badan przed w trakcie nic miał jesc trenowac i wbijać :-) I tak sie mozna domyslic

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-17 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robią skurczyny ?! co chcą !! i jak teraz żyć panie shooto ? jak żyć ja się pytam ?!

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-17 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno nawet depresji można się nabawić a takie skutki jak zmęczenie, rozdrażnienie, bóle (?) są podobno częste. Warzywa jem, wymieniłem biała rzodkiew, marchew, do tego cebula, niebawem dorzucę kalarepę i inne warzywa więc bez owoców chyba się obędzie. No i co Ma na celu Twój zabieg ? :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2022-11-17 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bije na razie pół centa jakiś tydzień i się wkręca , na 30mg TAB było już fajnie . Zobaczymy za jakiś tydz jak wypadnie porównanie no i apetyt który na razie jest . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-11-17 20:55:30

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-17 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do mnie się chyba w zeszłym roku odezwał gość co był dosłownie na 1 bombie i jak pamietam leciało 750 testa 600 mastera i 400 trenu plus jakies dodatki nie bede pisał który z trenerów juz jemu to rozpisał zero badan przed w trakcie nic miał jesc trenowac i wbijać :-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-17 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno nawet depresji można się nabawić a takie skutki jak zmęczenie, rozdrażnienie, bóle (?) są podobno częste. Warzywa jem, wymieniłem biała rzodkiew, marchew, do tego cebula, niebawem dorzucę kalarepę i inne warzywa więc bez owoców chyba się obędzie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2022-11-17 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)